Corpo D21 Funciona Mesmo | Videos Gratuitos

Esse não é o site oficial do Corpo de 21. Se quer visitar o site oficial Clique Aqui

 

app_d21O programa Corpo d21 é perfeito para aquelas mulheres que não podem ficar fora de casa por muito tempo ou não gostam de frequentar academia.

Apesar de ter sido criado há pouco tempo, o Corpo de 21 já se tornou o preferido de várias mulheres em todo o Brasil, devido à praticidade e facilidade que ele oferece. Afinal, para realizar os exercícios, você não precisa mais do que disposição, um lugar específico dentro de casa e um colchonete para começar a perder aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

A proposta do curso é: resultado de um ano de academia em apenas seis semanas. E acredite, ele cumpre o que promete, desde que todas as orientações sejam seguidas corretamente.

Por que o Corpo d21 é tão eficaz?

O corpo d21 é extremamente eficaz, porque foi criado pela fisioterapeuta Olívia Andriolo que também é especialista em pilates atlético, e usou toda a sua experiência para buscar as melhores alternativas em exercícios que pudessem eliminar a gordura acumulada.

O principal foco é a gordura abdominal, principalmente pelo fato deste ser o maior problema relacionado à insatisfação feminina com o corpo. A gordura acumulada nesta região é capaz de provocar sérias doenças, além de diminuir a autoestima.

Diante disto, os exercícios do programa Corpo d21 foram feitos baseados em movimentos tanto do pilates quanto dos exercícios anaeróbicos, que são comprovadamente bastante eficazes no processo de emagrecimento; daí a sua extrema eficácia em tão pouco tempo.

Como funcionam os exercícios anaeróbicos do corpo d21?

O corpo d21 é composto por diversos exercícios intervalados. Os exercícios intervalados consistem em uma sequência com forte execução durante um curto período, seguido por um curto período de exercícios leves e específicos.

Este processo tem como objetivo fazer com que seu corpo gaste o máximo de energia possível. Após a realização das atividades físicas, o corpo precisa repor toda esta energia perdida, e para isso, ele começa a queimar a gordura que está acumulada no corpo, permanecendo neste processo por até 36 horas. Esta é uma das principais razões pelas quais o corpo de 21 é tão eficaz.

O que se pode afirmar é que este programa é um treinamento simples, de fácil execução, porém bastante puxados, que irá proporcionar rapidamente a perda de peso sem precisar gastar com mensalidade ou sequer sair de casa e em apenas 21 minutos diários.

Aqui deixo alguns exercícios que estão gratuitamente no youtube.

Mais não esqueça para que este programa funcione de verdade você deve seguir as sequências que estão indicadas.

 

Por que você deve adquirir o corpo d21?

Pelo simples fato de que é um produto desenvolvido especialmente para as mulheres, com base na anatomia feminina e pensado nas dificuldades diárias da maioria das mulheres, entre eles, a impossibilidade de sair de casa todos os dias.

Outro ponto importante é também o fato de que você não precisa passar fome para perder ou manter o peso adquirido, pois, juntamente com o curso você receberá um manual com todas as instruções para uma correta reeducação alimentar, baseada em alimentos saudáveis que melhorarão também a sua qualidade de vida.

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Comments

  1. videos de exercicios para emagrecer o rosto says:

    Os exercícios aeróbicos também são essenciais, uma vez que ajudam a queimar adiposidade em todo corpo, inclusivamente no
    rosto.