Corpo D21 será que funciona mesmo?

Corpo d21 será que funciona mesmo? Antes de adquiri-lo, é muito IMPORTANTE que você saiba alguns detalhes sobre o programa.

corpo d21O corpo de 21 é um revolucionário programa de perda de peso, que possui uma proposta bastante ambiciosa: fazer com que você perca peso e alcance o corpo desejado em apenas seis semanas, ou mais precisamente como a própria idealizadora do programa afirma: um ano de academia em apenas seis semanas.

O sonho da maioria das mulheres é voltar a vestir aquela calça que está guardada no armário há muito tempo, porque adquiriu alguns quilinhos extras e ela não serve mais. Sabemos, porém, que este não é um processo fácil e que a maioria das dietas que existem por aí não cumprem o que promete.

O certo é que dietas com restrição alimentar, que orientam que você deve passar horas e horas sem comer têm efeito contrário do que se espera, e você acaba ganhando peso ao invés de perder.

Em quanto tempo é possível ver o resultados do Corpo D21?

Acredite! Em pouco tempo você já notará a diferença. Isso é bom, pelo fato de que desta forma você se manterá sempre motivada para continuar executando os exercícios todos os dias.

Outro ponto positivo é que fazendo os exercícios do corpo de 21, você não precisa começar nenhuma dieta mirabolante ou ficar horas sem comer, até porque isso não funciona, pelo contrário, só faz você ganhar mais peso como te falei antes.

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Como é o Programa Corpo D21?

como sera o corpo d21O programa Corpo de 21 é um curso online, composto por vídeos que você acessa através de uma plataforma, e realiza os exercícios propostos dentro de uma programação semanal, no conforto da sua casa e sem qualquer investimento em aparelhos, pois, para a sua realização, é necessário apenas um colchonete.

Os módulos que compõem o programa, são ideais para promover a perda de peso, diminuição da gordura abdominal e tonificação das pernas e glúteos, além de ajudar na correção da respiração e promover o bem estar corporal.

Ele foi desenvolvido pela fisioterapeuta e especialista em pilates atlético Olívia Andriolo, que juntou toda a sua experiência e vontade de ajudar diversas mulheres que passavam pela clínica onde ela trabalhava sentindo fortes dores nas juntas por conta do sobrepeso.

O programa foi criado também, especialmente para as mulheres, e é uma excelente opção para aquelas que não podem ou não gostam de frequentar academia pelos mais diversos motivos. Cada sessão diária de exercícios dura 21 minutos, sendo assim, acessível a qualquer pessoa. Nele, o que conta é a qualidade do exercício e não a quantidade de tempo.

Vantagens do Corpo de 21

corpo de 21 funcionaO programa, além de ser completo e específico para o público feminino, conta com algumas vantagens adicionais.

Todo o processo é acompanhado de perto pela equipe da Olívia Andriolo através do aplicativo D21, onde você receberá dicas exclusivas, inclusive para a manutenção do corpo após as seis semanas de treinamento. Isso é bom, pelo fato de que desta forma será difícil perder o foco e o ânimo, inclusive pela rápida evolução que ele proporciona.

O programa inclui:

 Aulas focadas no movimento respiratório, que são extremamente essenciais para evitar lesões na musculatura corporal e do pescoço durante a realização dos exercícios. Eles também são ótimos para melhorar o condicionamento físico de pessoas que estão sedentárias há bastante tempo, sendo que seus benefícios são sentidos ainda nas primeiras aulas;

 Aulas com treinos específicos para glúteos, abdômen e pernas para que seu corpo se adapte e resista aos treinamentos mais pesados que virão em sequência;

 Outro grande benefício que não podemos deixar de ressaltar é o fato de que ele pode ser praticado por mulheres que estão há muito tempo sem praticar qualquer atividade física.

Aliás, é por este motivo que os primeiros módulos são voltados para exercícios de adaptação, e desta forma, eles precisam ser executados corretamente.

O corpo de 21 é realmente um programa surpreendente que fará grande diferença na sua vida.

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Diferença entre o Corpo de 21 e outros programas de emagrecimento

diferenca corpo d21Para entender a diferença entre os exercícios do corpo de 21 e os outros, é necessário antes de qualquer coisa saber como se dá o processo de emagrecimento em qualquer situação.

Nosso corpo é programado para produzir energia 24 horas por dia através da queima de gordura. Por este motivo, dietas que ensinam que quanto menos comer, melhor, não funcionam. Isso porque quando você fica muito tempo sem comer, seu corpo retém gordura ao invés de eliminar, e toda vez que você se alimentar, além de comer mais do que deve, ele vai continuar retendo a gordura do alimento como uma forma de precaução para um período de escassez. Desta forma, ao invés de emagrecer, você irá engordar, o que é totalmente o contrário do que se espera.

O real processo de emagrecimento é através da aceleração do metabolismo e da reeducação alimentar, aliada a exercícios físicos específicos; e é neste ponto que o corpo de 21 se destaca.

Como ele é composto por exercícios anaeróbicos que são executados de forma intervalada e causam falta de energia no corpo, este se vê obrigado a consumir gordura para repô-la, e é aí que todo o processo acontece. Para repor novamente toda energia necessária, o corpo queima gordura por até 36 horas após a realização dos exercícios, sendo esta, portanto, a diferença e o segredo do programa Corpo d21.

Quanto tempo dura o Programa?

Podemos dividir esta informação sobre a duração do corpo de 21 em duas partes: o tempo de execução de cada sessão diária e o tempo de duração do programa completo.

No caso do tempo de execução de cada sessão diária, como o próprio nome já diz, os módulos são compostos por vídeos com exercícios de 21 minutos cada; com exceção dos primeiros que são de menor duração, pois, possuem o objetivo apenas de preparar o seu corpo para os módulos que possuem uma carga maior de exercícios. Aproveito aqui para ressaltar que é extremamente importante seguir os módulos na ordem correta para proteger o seu corpo de lesões, especialmente se está há muito tempo sem praticar atividades físicas.

O programa corpo de 21 completo dura apenas 6 semanas. No entanto, após este período, você deve manter a execução diária dos mesmos exercícios feitos durante estas seis semanas. Isso fará com que você mantenha o peso alcançado e a tonificação dos músculos, não esquecendo também de manter a prática da boa alimentação.

O que estão falando sobre o programa

Atualmente, mais de 12.000 mulheres já fizeram ou estão fazendo o treinamento, e os resultados são comprovados através de diversos depoimentos.

Aqui deixo alguns depoimentos.

Quais são os bônus

bonus corpo de 21Bônus 1
Pernas e glúteos tonificadas
Você vai ter acesso aos exercícios secretos que vai deixar suas pernas e glúteos do jeito que você sempre quiz.

Bônus 2
Braços durinhos já
Você vai aplicar os melhores exercícios para deixar seus braços maravilhosos.

Bônus 3
Abdômen definido
Aqui Olivia vai mostrar técnicas e exercícios pra você fazer em qualquer lugar. Estes exercícios te ajuda a secar barriga e abdômen.

Bônus 4
Palestra da Marcia Luz 
Essa
Palestra online te ajuda saber como alcançar seus objetivos e aumentar sua autoestima.

Bônus 5
Palestra com Rosana Braga e Rodrigo Cardoso
Os dois falam sobre relacionamento a arte do amor e convivência

Bônus 6
Supere a compulsão alimentar
Curso composto de quatro aulas do Leandro Percario o maior especialista de TFT do país
Esse bônus é super valioso e vai te ajudar a mudar completamente a compulsão por alimentos. Você não imagina!

Bônus 7app_d21
As nutricionistas Talita e Fernanda vão te auxiliar durante a 6 semanas de como você pode mudar sua alimentação.

Bônus 8
Detoxes de dois dias
Oliveira preparou um eBook incrível dois dias de suco desintoxicante para ajudar limpar seu organismo estes sucos é bom pra ajudar melhorar sua pele seu sono sua energia e perder 2kg em média

Bônus 9
Acesso à comunidade secreta de alunas no Facebook
Este bônus é essencial pra você ficar motivada, la dentro você estará junto com mulheres que estão no mesmo processo que você. Esse bônus fará muita diferença pra você!! 
Olivia também está todo dia colocando dicas novas.

 

Qual a garantia de que o corpo d21 funciona?

Milhares de mulheres em todo o Brasil têm usufruído dos benefícios que o corpo de 21 proporciona, e você pode conferir os depoimentos de algumas delas em diversos canais (OU AQUI). Além disso, todo o processo é acompanhado pela própria Olívia Andriolo, criadora do curso, e sua equipe através do aplicativo D21, que está disponível para android e IOS. Através dele, você receberá valiosas dicas que ampliarão ainda mais os benefícios do curso, principalmente após o término das seis semanas.

Se com tudo isso você ainda não se sentir satisfeita, basta solicitar a devolução do valor em até 30 dias após a compra, que o receberá sem qualquer desconto. Mas, sinceramente, será muito difícil isto acontecer, porque o Corpo d21 é realmente um excelente investimento.

Por que você deve adquirir o Corpo D21?

Pelo simples fato de que é um produto desenvolvido especialmente para as mulheres, com base na anatomia feminina e pensado nas dificuldades diárias da maioria das mulheres, entre eles, a impossibilidade de sair de casa todos os dias.

Outro ponto importante é também o fato de que você não precisa passar fome para perder ou manter o peso adquirido, pois, juntamente com o curso você receberá um manual com todas as instruções para uma correta reeducação alimentar, baseada em alimentos saudáveis que melhorarão também a sua qualidade de vida.

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