Corpo D21 Funciona Mesmo | Videos Gratuitos

Esse não é o site oficial do Corpo de 21. Se quer visitar o site oficial Clique Aqui

 

app_d21O programa Corpo d21 é perfeito para aquelas mulheres que não podem ficar fora de casa por muito tempo ou não gostam de frequentar academia.

Apesar de ter sido criado há pouco tempo, o Corpo de 21 já se tornou o preferido de várias mulheres em todo o Brasil, devido à praticidade e facilidade que ele oferece. Afinal, para realizar os exercícios, você não precisa mais do que disposição, um lugar específico dentro de casa e um colchonete para começar a perder aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

A proposta do curso é: resultado de um ano de academia em apenas seis semanas. E acredite, ele cumpre o que promete, desde que todas as orientações sejam seguidas corretamente.

Por que o Corpo d21 é tão eficaz?

O corpo d21 é extremamente eficaz, porque foi criado pela fisioterapeuta Olívia Andriolo que também é especialista em pilates atlético, e usou toda a sua experiência para buscar as melhores alternativas em exercícios que pudessem eliminar a gordura acumulada.

O principal foco é a gordura abdominal, principalmente pelo fato deste ser o maior problema relacionado à insatisfação feminina com o corpo. A gordura acumulada nesta região é capaz de provocar sérias doenças, além de diminuir a autoestima.

Diante disto, os exercícios do programa Corpo d21 foram feitos baseados em movimentos tanto do pilates quanto dos exercícios anaeróbicos, que são comprovadamente bastante eficazes no processo de emagrecimento; daí a sua extrema eficácia em tão pouco tempo.

Como funcionam os exercícios anaeróbicos do corpo d21?

O corpo d21 é composto por diversos exercícios intervalados. Os exercícios intervalados consistem em uma sequência com forte execução durante um curto período, seguido por um curto período de exercícios leves e específicos.

Este processo tem como objetivo fazer com que seu corpo gaste o máximo de energia possível. Após a realização das atividades físicas, o corpo precisa repor toda esta energia perdida, e para isso, ele começa a queimar a gordura que está acumulada no corpo, permanecendo neste processo por até 36 horas. Esta é uma das principais razões pelas quais o corpo de 21 é tão eficaz.

O que se pode afirmar é que este programa é um treinamento simples, de fácil execução, porém bastante puxados, que irá proporcionar rapidamente a perda de peso sem precisar gastar com mensalidade ou sequer sair de casa e em apenas 21 minutos diários.

Aqui deixo alguns exercícios que estão gratuitamente no youtube.

Mais não esqueça para que este programa funcione de verdade você deve seguir as sequências que estão indicadas.

 

Por que você deve adquirir o corpo d21?

Pelo simples fato de que é um produto desenvolvido especialmente para as mulheres, com base na anatomia feminina e pensado nas dificuldades diárias da maioria das mulheres, entre eles, a impossibilidade de sair de casa todos os dias.

Outro ponto importante é também o fato de que você não precisa passar fome para perder ou manter o peso adquirido, pois, juntamente com o curso você receberá um manual com todas as instruções para uma correta reeducação alimentar, baseada em alimentos saudáveis que melhorarão também a sua qualidade de vida.

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Corpo d21 Funciona | Depoimento Daniele

depoimento corpo de 21

Olá meu nome é Danielle estou aqui quebrando a timidez para falar do programa corpo de 21

A verdade, esse vídeo é um vídeo de agradecimento!

3 de novembro de 2014 iniciei o processo e estamos no início de janeiro e já emagreci 13 quilos já havia feito dietas anteriormente.
Conseguia emagrecer  mas nunca conseguia chegar no meu objetivo porque no meio do processo eu parava e não conseguia continuar e ganhava mais peso do que quando iniciei.
Em fim!

O que o programa Corpo d21 me trouxe de bom.

Pra mim não foi a penas perda de peso mas sim consciência corporal, estar com alta estima
hoje eu sou mais feliz!
Dezembro, viajei com minha família pra passar alguns dias de descanso.
E fui à praia e no final da tarde eu corri na beira do mar. Isso éra impossível anteriormente.
Eu sinto prazer em fazer exercício hoje em dia, também porque eu estou no conforto do meu lar e eu faço na hora que eu bem querer e tem dia que não dá pra fazer de amanhã eu faço a tarde. minha vida é uma correria como de todos brasileiros. Cuidar da casa, estudar, trabalhar

Mas enfim o programa Corpo d21 ele é bom porque.

Porque ele ajuda neste sentidos eu posso fazer na hora que eu quiser no momento que eu quiser e o legal galera, é que a gente segue, segue bem! Você fica Firme no seu objetivo! Eu já consegui emagrecer 12 quilos e não pretendo parar por aí.
Olivia eu entrei no seu Facebook você é Magrinha você é linda chega ser uma inspiração pra gente.
Equipe do corpo de 21 obrigado e obrigado por terem se dedicado por ter gravado esses vídeo aí pra gente

depoimento corpo de 21

Corpo d21 funciona mesmo. Ou não?

Perder peso, vestir manequim 36 ou 38, voltar a ter um corpo de 21, comer de tudo, não ter que frequentar academia, são apenas alguns sonhos da maioria das mulheres. Há uns poucos anos atrás, a única saída que se tinha para emagrecer era praticamente parar de comer, ou comer só salada como diziam alguns. E o pior é que não era 100% garantido o sucesso da dieta, ou seja, você se privava de comer o que gostava e ainda assim não sabia se daria certo. corpo d21 funciona

Depois de muitos anos então, para a alegria das mulheres, alguns profissionais de saúde vendo a necessidade de criar novas alternativas que pudessem suprir a necessidade da perda de peso, criaram produtos que estão facilmente disponíveis através de e-books, vídeos e também em aulas ao vivo diretamente na academia. Um destes programas é o Corpo de 21, criado exclusivamente para o público feminino, e que tem conquistado milhares de mulheres em todo o Brasil.

Mas, o programa corpo d21 funciona?

Uma coisa se pode garantir a respeito dele: não foi criado por alguém que precisava emagrecer, e lançou algo sem nenhum fundamento; muito pelo contrário, o programa corpo de 21 foi criado pela fisioterapeuta Olivia Andriolo, após testemunhar vários casos de mulheres que chegavam à clínica onde ela trabalhava com muitas dores nas articulações causadas pelo sobrepeso. Elas se tratavam, melhoravam da dor, mas o risco de retornar era enorme, pois tratavam apenas as consequências, e não o problema em si, o que não era visto com uma solução definitiva.

Não existe segredo sobre a forma como o programa corpo d21 funciona, pois ele utiliza os mesmos métodos que muitos outros também utilizam para a perda de peso. O bom disso tudo, é que estes métodos funcionam de verdade, o que significa que o corpo de 21 também.

Qual o método utilizado pelo corpo d21?

Sabe-se que para emagrecer é necessário acelerar o metabolismo, para que haja um gasto maior de gordura acumulada. O corpo de 21 funciona da mesma maneira. O programa é composto por uma série de exercícios intervalados, com duração de 21 minutos cada sessão, que fazem com que o corpo transforme a gordura em energia para suportar o esforço exigido pelos exercícios. O método é tão eficiente, que faz com que o corpo continue transformando gordura em energia, mesmo após 36 horas do encerramento das sessões. Portanto, se praticado todos os dias, os resultados se multiplicarão, fazendo com que em seis semanas você tenha atingido uma perda considerável de gordura abdominal. Seis semanas é o tempo proposto pela Olívia Andriolo, criadora do curso, e comprovado por centenas de mulheres que já tiveram acesso a ele.

O que são exercícios intervalados?

Não, eles não funcionam da mesma forma que aqueles praticados na academia. Pode até se parecerem, mas nos resultados práticos são completamente diferentes. Segundo um estudo científico feito nos Estados Unidos comparando os exercícios aeróbios e anaeróbios, chegou-se à conclusão de que os exercícios aeróbios não trazem os resultados tão esperados. Já os anaeróbios, como os intervalados, por exemplo, trazem grandes resultados em pouco tempo. Estes exercícios são constituídos por períodos de atividades de alta intensidade, alternados com os de baixa intensidade, e que fazem com que haja uma maior absorção de gordura pelo organismo para transformá-la em energia, além de proporcionar uma maior absorção de oxigênio pós-exercício.

Aproveite para fazer uma reeducação alimentar

A promessa que a Olívia Andriolo faz, é a de que você consegue perder peso sem a necessidade de se privar de tudo que gosta de comer. Mas, por que não aproveitar e repensar toda a sua alimentação? Inclusive, junto com o programa, é disponibilizado um e-book que contém receitas de sucos detox, para impulsionar ainda mais os resultados do programa.

Se você está mesmo decidida a perder aquelas incômodas gordurinhas abdominais, aproveite o “embalo” e procure um(a) nutricionista, pois ele(a) te ajudará a montar um cardápio de reeducação alimentar, que fará com que você mude de vida de vez.

Vida nova, roupas novas, corpo novo, por que não? Jogue fora velhos hábitos que não te trarão benefício algum. Lembrando que a gordura que acumula no abdômen é uma das mais prejudiciais à saúde de uma forma geral. É também a primeira a acumular e a última a ser eliminada, porém, com o programa corpo d21, ela não terá mais espaço em sua vida. Click Aqui para começar agora.  

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